Archiv článků
20.11.2014 22:47
BEZLEPKOVÉ, VEGETARIAN
Ingredience
300 g pohanky loupané
300 ml vody
1 jablko
2 lžičky sladidla (sirup agáve)
1 lžička perníkového koření
špetka možské soli
Postup
Pohanku si den předem namočím do vody a občasně propláchnu. Druhý den všechny ingredience vhodím do mixéru a při vyšších...
01.11.2014 15:34
podle velikosti - já jich udělala cca okolo 45 kusů
Dýni miluji v každé podobě a jelikož jsem jí na sladko nezkoušela, řekla jsem si, že by byla škoda to přeci jen nezkusit :-)
Ingredience
1 hrnek dýňového pyré (upečte dýni hokaido a rozmixujte)
1/2 hrnku kokosového tuku v tuhém...
01.11.2014 13:23
VEGAN,BEZ LAKTÓZY(protein nahradíme vločkami, nebo kokosem)
Myslím, že recept na vločkový štrůdl, jehož jednoduchý návod obletěl celý internet představovat nemusím, ale to bych to nebyla já, abych si to nějak nepředělala a k tomu mi ještě doma nějaká ta ingredience(většinou jedna...
28.10.2014 00:00
INSANITY - ZAČÍNÁME 20. LISTOPADU ve fitness Hořovice :-)
Cvičení Insanity vymyslel americký fitness trenér Shaun Thomson a to v 60 denním cvičebním programu. Patří mezi tzv. HIIT cvičení. Při takovém typu by měla být zachována kratší doba cvičení při maximální intenzitě a delší doba odpočinku....
18.10.2014 21:13
Tak jsem si dneska při svém volnu udělala zásoby na zimu v podobě pečeného čajíku, který piju v zimě každý den :-)
Ingredience
ovoce z vlastní zahrádky
vanilkový lusk
trocha rumu
skořice, hřebíček, badyán
Postup
Ovoce jsem nakrájela na stejně velké kusy. Rozdělila jsem podle vhodnosti...
25.09.2014 14:35
Čekáte návštěvu a chcete jim udělat zdravé teplé občerstvení, které vám nezabere tolik času? S tímto receptem to nebude problém a dámy tohle v klidu zvládnou i pánové když si budou chtít udělat večer při sledování televize :-)
2 pizzy
Ingredience:
300g ovesných vloček
300 ml...
07.09.2014 16:39
VEGAN,BEZ TUKU, FITNESS
cca 20 muffinů, záleží na velikosti, používala jsem klasickou železnou formu na muffiny
Ingredience:
1 náhrada vejce (3 PL vody+1 PL jemně mletého lněného semínka) - pokud nejste alergik dejte 1 x vejce
1 a 1/4 hrnku na hrubo strouhané cukety
1 a 1/4...
10.08.2014 22:13
Červená řepa je velmi zdravá plodina, která pochází ze Středomoří. Pěstovala se již za dob starých Římanů. Byla využívána nejen kvůli své charakteristické chuti, ale i kvůli léčebním účinkům. Ve Starověkém Římě jedli převážně její listy a kořen používali jen ke zdravotním...
03.08.2014 15:03
Nechcete se vzdát té dobrůtky jako je pizza?? Nemusíte, jen si jí prostě udělejte zdravě a bez výčitek :-)
Ingredience:
1 květák
1 vejce (lze nahradit namočeným lněným semínkem)
100g nízkotučného sýra
česnek
čerstvé bylinky
Na...
03.08.2014 10:26
VEGAN, BEZLEPKOVÉ, MOŽNO I RAW
Tak jsem se konečně dostala k tomu, abych tady zveřejnila recept na něco, co mi jednoznačně nahradilo všechny pomazánky, tavené sýry, lučiny a máslo k snídani. I když jsem jedla zdravě pořád byl ve mě takový pocit, že to prostě musí být "namazaný" jinak mě to nechutná...
Záznamy: 21 - 30 ze 114