Archiv článků
19.12.2011 18:32
BANÁNOVÉ FITNESS MUFFINY
19.12.2011 18:18
40 MINUT
12-15 muffinu
Ingredience:
1 a 1/2 hrnečku ovesných vloček
1 hrneček celozrnné mouky
4 odměrky banánového proteinu
1 lžička prášku na pečení
1 lžíce medu či sladidla
200ml bílého jogurtu
2 rozmačkané banány
na ozdobu: ořechy, kokos, rozinky...
15.12.2011 19:55
Vánoce za dveřmi udělejte si zdravou pochoutku, kdy můžete mlsat bez výčitků!!
CELOZRNNÉ PERNÍČKY
15.12.2011 18:50
Doba přípravy: 40 minut
2 plechy perníčků :-)
Ingredience:
150g špaldové hladké mouky
50g žitné hladké mouky
120g strouhaných vlašských ořechů
140g medu
2 vejce
2 lžíce směsi do perníčků (skořice, hřebíček badyán atd.)
20 g sušeného sojového nápoje s příchutí...
14.12.2011 23:55
Odlehčená štědrovečerní večeře :-) vyzkoušejte u nás zmizel hned .....
BRAMBOROVÝ SALÁTEK NA VÁNOCE
14.12.2011 23:37
vařené brambory
červená cibule
bílý jogurt
hořčice
kukuřice s baby karotkou Bonduelle
hrášek
bylinky, sůl
Brambory uvaříme ve slupce, oloupeme a necháme vychladnout. Nakrájíme na kostičky či hranolky, přidáme pokrájenou cibuli najemno, kukuřici s baby karotkou, bylinky,...
08.11.2011 21:19
Přečtěte si článek o novince šokově zmražené zdravé jídlo, které vám nejenom ušetří váš čas ale i vaší krásnou postavu!
ZDRAVÁ STRAVA JEDNODUŠE
08.11.2011 18:45
V dnešním uspěchaném světě není nic lehkého zdravě žít. Dnešní shon, rychlý způsob života, neustálý stres a nezdravé stravování vede k obezitě, která tu již nezadržitelně postihuje více než polovinu naší populace. A proto jsem ráda, že Vám mohu nabídnout jeden malý krůček...
28.10.2011 22:59
PROČ MÍT SVÉHO OSOBNÍHO TRENÉRA?
28.10.2011 22:46
V současné době se cvičení v posilovně stalo velice oblíbenou aktivitou a fitness centra dnes lidé navštěvují ve velké míře. Důvodů, proč jsem se rozhodla napsat tento článek, je mnoho. Už jen když vidím hodně lidí ve fitness centru, jakou mají techniku cvičení a jak špatně...
Záznamy: 91 - 100 ze 114