Archiv článků
17.09.2012 21:59
6 kusů
Ingredience:
170 g celozrnného chleba
4 kusy jablka
250g nízkotučného tvarohu
1 odměrka vanilkového proteinu
2 vajíčka
100ml nízkotučného mléka
stévia či med
hoblinky mandlí
Postup:
Vajíčka smícháme s mlékem - osladíme. Připravíme si formu, kterou vyložíme...
15.08.2012 01:12
Společné výběhy Hořovice a okolí
Staň se běžcem / běžkyní
15.08.2012 00:08
Od září 2012 organizuji ve spolupráci se sdružením Sedmikráska společné běžecké tréninky (výběhy), kde se vám budu věnovat, motivovat vás k lepším výsledkům a v prvé řadě dohlédnu na to, abyste nalezli lásku k běhu stejně jako já....:-)
Tréninky budou ve většině případů probíhat ve volné...
01.08.2012 23:07
01.08.2012 23:03
01.08.2012 22:34
Ingredience:
250g mrkve
2 vajíčka
sladidlo nebo 3 lžíce medu
50g ovesných vloček
škořice, citronová kúra
1 meruňkový smacker
1 lžíce kypřícího prášku
Postup:
Mrkev se smackerem rozmixuji. Dám do misky. Přidám vločky se skořicí, citronovou kúrou, kypřící prášek, žloudky...
27.07.2012 22:45
12 kousků
Ingredience:
100g ovesných vloček
50g celozrnné mouky
50g goji - kustovnice čínská
1/2 prášku do pečiva
100ml kokosového mléka
1 plátek meruňkového smackera
1 malý bílý jogurt
Postup:
Všechny ingredience smíchejte, nechte odpočinout. Naplňte formu na muffiny z poloviny a...
11.07.2012 14:29
11.07.2012 14:19
Ingredience:
4 vetší brambory
1 plátek smacker MEXIKO
1 kelímek cottage sýru bez příchutě
sladká chilli omáčka
česnek
oblíbené koření
oblíbené bylinky
malý zeleninový salát
Postup:
Brambory uvařím do změknutí. Sleji a nechám vychladnout. Následně rozříznu...
09.07.2012 21:23
Záznamy: 61 - 70 ze 114